Mindig az évszaknak megfelelően ápoljuk bőrünket!
A nyári melegben a bőr elegendő faggyút termel, de télen ez sokszor kevés a bőr egyensúlyának megőrzéséhez. A hideg, szeles időben ezért a normál bőr is igényelhet zsírosabb állagú testápolót, arckrémet. Ezzel megelőzhetjük, illetve csökkenthetjük a bőr kiszáradását és az ekcéma kialakulását, elterjedését. A zsírosabb vagy a könnyen felszívódó hidratáló krémek, kozmetikumok állaga az összetevők arányától függ. A felsorolásból kiderülhet, milyen összetevőket, alapanyagokat keressünk a termékleírásokban, melyek azok az alkotóelemek, amik biztosítják bőrünk számára a szükséges védelmet a téli hidegben is.
- Zsírozó, bőrtápláló alapanyagok: ezek vízben nem oldódó alkotóelemek, melyek védőréteget képeznek a bőr felszínén és nem engedik, hogy víz szabadon távozzon a bőrből. Ilyen természetes származékok például a shea vaj (karitévaj), kakaóvaj, jojoba-, olíva-, avokádó-, kókuszolaj. A természetes összetevőkön kívül szintetikus alapanyagokat használó készítményeket is találhatunk. Ezek közül népszerű alkotóelem például a fehér viasz (cera alba= méhviasz), lanolin (gyapjúzsír), vazelin, eucerin (gyapjúzsír alkoholokat, vazelint tartalmazhat) vagy a paraffin származékok.
- Vízmegkötő alapanyagok: Ezek a vegyületek nagy mennyiségű víz megkötésével és szöveteinkbe juttatásával képesek megfelelő hidratáltságot biztosítani bőrünknek. Ilyenek például a glycerin vagy a lecitin, melyek a hidratáló testápolók nélkülözhetetlen alapanyagai.
- Emulgeáló szerek: ezek az összetevők a lipidtartalom mellett nagy mennyiségű vizet is képesek megkötni (olaj-víz emulziók). Ilyen emulgeálók például a stearate, cetearyl alcohol, vagy a triglyceridek.
A tavasz beköszöntével a hideg ugyan már kevésbé megterhelő, a szeles idő mégis kifoghat rajtunk és igénybe veheti bőrünket. Ezért fő az óvatosság! A zsíros, télen használt kozmetikumainkat fokozatosan felválthatjuk üdébb, könnyedebb hidratáló krémekkel, fontos az évszaknak megfelelő bőrápolás.
Ilyenkor a szokásos tavaszi nagytakarítást ne csak a környezetünkben, a lakásban végezzük el, hanem testünkre, így bőrünkre is fordítsunk ilyen jellegű figyelmet. Kozmetikusok és bőrgyógyászok egyaránt javasolják ebben az időszakban az alapos bőrtisztítást, radírozást, peelinget, mellyel eltávolíthatóak az elhalt hámsejtek. Ezzel és a vitaminos arcpakolásokkal, ápoló krémekkel a fakó arcbőrt ismét üdévé és élettel telivé varázsolhatjuk.
A jó idő beköszöntével és az első napsugarak megjelenésével már kora tavasszal érdemes elkezdeni a fényvédőkrémek használatát, még ha gyengének tűnik is a napsugarak ereje. A szeplőkre, májfoltokra, vagy bőrbetegségekre hajlamos bőrt már ilyen korai időszakban védeni kell az UV sugaraktól. Ehhez megfelelő faktoros védőkrémek, arckrémek használata javasolt.
Tartsuk szem előtt bőrtípusunk, annak megfelelő kozmetikumot válasszunk!
Ha bőrünk jellemzően száraz, atópiára hajlamos, akkor érdemes a 30 százalékban zsírozó, bőrtápláló alapanyagokat tartalmazó testápolókat vagy krémeket választanunk. Ezek a lipidpótló testápolók segítenek szárazság, az atópia kezelésében:
A normál, vegyes bőr ápolására a krémesebb állagú hidratáló testápolókat, krémeket javasoljuk. Ezek a készítmények az emulgeálószer-tartalmuknak köszönhetően ideális mennyiségben tartalmaznak vizes és olajos komponenseket is. Kedvező tulajdonságuk, hogy jól kenhetőek, gyorsan felszívódnak és nem tömítik el a pórusokat. Amennyiben bőre normál, kombinált tulajdonságokkal rendelkezik úgy érdemes az alábbi készítmények közül választania:
Az arc mindennapi ápolására, a vizes bázisú hidratáló krémeket javasoljuk, de érett vagy nagyon száraz bőr esetén az arcra is bőrtápláló, magasabb lipidtartalmú kozmetikumokat válasszunk:
A pattanásos bőr a fokozott faggyútermelés miatt a zsíros és többnyire érzékeny. Ilyen bőrprobléma esetén speciálisan kifejlesztett dermokozmetikumok használata ajánlott, melyek a bőr faggyútermelését is szabályozzák. A pattanásos bőr kezelésére alkalmas készítmények például:
Ha rosaceara, illetve kipirosodásra hajlamos bőre, érdemes ügyelnie arra, hogy a készítmények közül ne az olajos és vazelin alapú termékeket válasszon, mert azok elzárják a faggyúmirigyek kivezető nyílását, fokozva a gyulladások kialakulásának esélyét. A rosaceás bőr ápolására ideálisak az illatanyag- és színezékmentes készítmények, melyek a hidratáló hatáson túl védik és erősítik a véredények falait, csökkentik a bőr kipirosodását, és védelmet nyújtanak a napsugarak káros hatásaival szemben. Ilyen dermokozmetikumok például:
Az érzékeny, allergiára hajlamos bőr esetén illatanyag (fragrance) és tartósítószer-mentes (például paraben-mentes) készítményeket keressünk. Vegyük figyelembe hogy bőrünk szárazabb vagy zsírosodásra hajlamos jellegű-e. Mindkét típusban elérhetők a hipoallergén kozmetikumok, igyekezzünk tehát ezek közül választani. A fentebb említett ACM, Bioderma, Uriage és Ahava kozmetikumok jellemzően illatanyag mentesek, illetve hipoallergén, bőrgyógyászatilag tesztelt összetételűek. Amennyiben ettől eltér a készítmény, úgy azt a termékleírásban külön feltünteti a webpatika.
Ha viszkető allergiás bőrtünetek jelentkeznek, javasolt az alábbi készítmények használata:
Kézápolásra télen mindig egy kicsit zsírosabb krémet válasszunk, mert a hideg szél, vagy meleg kesztyű hiánya jobban igénybe veszi, kiszárítja a bőrt. Mivel ezek lassabban szívódnak fel, elsősorban éjszaka érdemes használnunk, amikor elég idő van a bőr regenerálódásához.
Télen az alábbi bőrápolási tippeket érdemes betartanunk a fentieken kívül:
- Az arcot és a testet gyengéden, normál PH értékű készítményekkel tisztítsuk.
- Az ápoló és nedvességmegkötő koncentrátumok aloe verával, hialuronsavval vagy peptidekkel kombinálva hatékonyan támogatják a bőr regenerációját.
- A növényi olajos, vitaminokat és esszenciális zsírsavakat tartalmazó krémek, illetve a gazdag hidratáló pakolások bársonyosan puhává varázsolják a bőrt.
- Ha mégis kozmetikai kezelést választanánk, akkor olyan programokat ajánlunk a hideg és fakó tél után, melyekkel eltávolítjuk az elhalt hámsejteket és a szükséges hatóanyagokkal regenerálhatjuk a bőrt.
- Már ilyenkor gondoljuk az UV védelemre is!